Melatonin ist ein wichtiges Hormon, das in unseren Körpern vorkommt und bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus hilft. Es wird in der Nacht produziert, wenn es dunkel wird, und hilft dem Körper, sich auf den Schlaf vorzubereiten. Es kann auch helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern.
Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das für die normale Funktion des Nervensystems und des Immunsystems benötigt wird. Es ist auch an der Produktion roter Blutkörperchen beteiligt und hilft bei der Energiegewinnung. Vitamin B12 kann in verschiedenen Formen eingenommen werden, einschließlich Tabletten oder Kapseln. Es ist auch in Lebensmitteln wie Lachs, Thunfisch und Eiern enthalten.
Bei Amazon gibt es viele Produkte mit Melatonin und Vitamin B12 zur Verfügung. Eine beliebte Option ist das Melatonin & Vitamin B12 Komplex von StopAcne. Dieses Produkt enthält 3 mg Melatonin pro Tablette sowie 500 mcg Vitamin B12 pro Tablette. Es ist vegan freundlich und glutenfrei und kann als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. StopAcne bietet eine große Auswahl an Melatonin-Produkten an, so dass Sie sicher sein können, dass Sie das richtige Produkt für Ihre Bedürfnisse finden können.